スロージョギング 40分2020年05月17日

スロージョギング。晴れて初夏の陽気。
霊園下のビワの実はまだ青い。東に面しているので陽当たりが我が家ほど良くない。我が家のビワは、黄色くなったと思ったら、何者かによってほとんど持ち去られた。目ざとい。
6丁目の谷戸に入ってすぐ、民家の庭にホタルブクロ。すぐ近くにはヤマホタルブクロが咲いていた。かがんで確認してさて行こうとしたら、洗車していたおじさまが「ホタルブクロです」と言うので「あれがホタルブクロで、こっちはヤマホタルブクロですね」と言うと頷いて「よくご存知で」と。お互い様ですね。「あれ?と思ったので」と言って別れた。植物が好きなもの同士、ちょっと嬉しくなる。
スイカズラは黄色い花が増えた。クワの実が熟れ始めた。
コーヒー屋の大将に挨拶した。客が絶えず、この外出自粛が家でのコーヒー需要を増やしているようだ。先般、大将も「どうなるかと思ったら、こちらも驚いている」と。良かったじゃないか。災い転じて服と茄子?ダメだな、この変換機能は。
*太ってしまったので、ダイエットとジョギング、間食なし。昼食はササミの燻製1本、コーヒー、アーモンドのみ。クロール泳いでいないので、大胸筋が削げ落ちた。腕立て伏せとスクワットと、スロージョギングを交互に。さぁ、体重は戻るか。