フィットネスクラブ再開 ― 2020年06月01日
マホロバ再開。昼は空いていた。地下駐車場は閉鎖。
クア、プールではマスク着用なし。当然だろうけど。
久しぶりの水泳なので、250mでやめておいた。筋肉がガタ落ちなので、無理は禁物。左肩は少し痛む。
*サウナに3回も入ってしまった。
クア、プールではマスク着用なし。当然だろうけど。
久しぶりの水泳なので、250mでやめておいた。筋肉がガタ落ちなので、無理は禁物。左肩は少し痛む。
*サウナに3回も入ってしまった。
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