運動メモ 2月23日(土) 晴
スロージョギング 35分 三崎口経由のいつものコース 気温13℃
＊晴れて暖かいが風が強い。河津桜見物客の多い歩道を駆け抜けて行く事は出来ず、仕方なく車道を走った。ほんとはダメなんですけど。
畑に出ると大根はほぼ抜かれ、春キャベツばかり。畑の脇には、ナズナ、ノボロギク、コハコベ、ホトケノザ、オオイヌノフグリが咲いている。
北風が強く冷たいためか、4キロも走った頃、まだ1キロほどもあるのに右膝の側副靭帯辺りが痛み出す。若い頃もよく20キロ位で痛くなったが、今じゃこれだ。痛みをこらえて無理に走っていると、急に力が入らなり、膝がガックっとなって転ぶかもしれないので、用心してさらにゆっくりと走る。まぁ、まだ走れるだけありがたい。